Fittdiéta

Paleo Raffaello golyó

Hozzávalók 20 darabhoz: – 350 g Totu – 45 g zsírtalanított kókuszliszt – 100 ml kókusztej – 65 g eritrit – pár csepp vaníliaaroma – 20 g kókuszreszelék Elkészítés: A kókuszreszeléken kívül minden hozzávalót alaposan összekeverünk, és egy órára hűtőbe tesszük.Ezután vizes kézzel golyókat formázunk és kókuszreszelékben megforgatjuk őket. Tápérték 1 golyóban: kcal: 27.08 g… Tovább »

Diétás kókuszgolyó

Hozzávalók: -90 g zabliszt -30 g kókuszreszelék (+ amiben megforgatod) -3 evőkanál zsírszegény kakaópor -1 mérőkanál csokis fehérjepor ( elhagyható) -1,5 dl tej ( én cukormentes mandulatejet használtam) -rumaroma -ízlés szerint édesítő ( nála eritrit) Elkészítése: A száraz alapanyagokat összekeverem. A tejet pedig az édesítővel picit felmelegítem. A kettőt összekeverem. Fél órát hűtőben állni hagyom… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!