Fittdiéta

Paleo pogácsa

Hozzávalók:

-240 g Szafi Fitt Paleo Sütőliszt (Szafi Fitt paleo sütőliszt ITT!)

– 6 M-es tojás

– 1,2 dl víz

– 85 g Szafi Fitt kókuszolaj (Szafi Fitt kókuszolaj ITT!)

– reszelt light trappista sajt

– lenmag, szezámmag

Eredeti recept itt: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/04/szafi-fitt-paleo-kenyer-zsemle-pogacsa.html
 
Elkészítés:
 
Első lépésként a liszthez adom a kókuszolajat.Ezután a tojásokat szétválasztom.Majd a tojás fehérjét kemény habbá felverem.A hab felét átöntöm a liszthez és a vízzel együtt robotgéppel eldolgozom.Végezetül a hab másik felét óvatosan hozzákeverem a masszához.Az így kapott nyers kenyértésztát szilikonos muffinformába öntöm, vizes kanállal elsimítom a tetejét, majd megszórom magvakkal, és light sajttal. Előmelegített sütőben 180 fokon 40 perc alatt készre sütöm.Sütés után rácson hagyom kihűlni.
 
image-1_35.jpg
 
image-1_36.jpg

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!