Fittdiéta

Rántott mozzarella golyók paradicsom salsával

Hozzávalók:

– 1 csomag light mozzarella golyó

– Szafi Fitt Ch csökkentett liszt ( vagy bármilyen glutén, paleo, szénhidrát csökkentett liszt)

– zabkorpa

– 2 db tojás

– 1 paradicsom

– 100 g paradicsompüré

– só, bors, oregano, rozmaring, kakukkfű

– kókuszolaj

Elkészítés:

A mozzarella golyókat a szokásos módon bepanírozzuk. Meghempergetjük a lisztben, majd a tojásban, és a zabkorpában, újra a tojásban és újra zabkorpában. Kókuszolajban kisütjük. Papírtörlőre szedjük. A salsához a paradicsomot felkockázzuk, majd olívaolajon elkezdjük főzni. Hozzáadjuk a paradicsompürét, és a fűszereket. Alacsony lángon 10 percig főzzük.img_1390.JPG

img_1392.JPG

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!