Fittdiéta

Fehérjés csokis sütőtök puding

Amikor a narancsos sütőtök fánkot készítettem, valamint a sütőtök fánk muffin formában készült maradt még sütőtök pürém. Akkor találtam ezt a receptet. Én nem szerettem a sütőtököt, ennek ellenére ma is vettem egy hatalmas a piacon, fanatikus lettem. Úgyhogy biztos lesznek még sütőtökös receptek.

Hozzávalók:

– 200 g sütőtökpüré

– 15 g zsírszegény holland kakaópor

– 30 g Biotech Usa csokis fehérjepor

– pár csepp vanília aroma

– fél teáskanál fahéj

– fél teáskanál gyömbér

– 1 evőkanál eritrit

– 1 dl cukormentes mandulatej

Elkészítés:

A hozzávalókat egy kézi habverő vagy fakanál segítségével összekeverjük, majd fokozatos adagoljuk hozzá a tejet. Pár órára hűtőbe tesszük, és fogyasztatjuk is.

A sütőtök püré elkészítéséről ITT olvashatsz!

img_1562.JPG

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

A Google és Facebook belépéssel automatikusan elfogadod felhasználási feltételeinket.

VAGY


| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!