Szeretitek a medvehagymát? És tudtátok mennyi jótékony hatása van? Összeszedtem, amit az élettani hatásáról érdemes tudni. És nemsokára hozom az első medvehagymás receptet, ami ígérem nem az utolsó az idei medvehagyma szezonban.
• A medvehagyma valódi egészségbomba.
• Tavaszi méregtelenítéshez ideális, mert tisztítja a gyomrot, a veséket és a vért, illetve gátolja a rögképződést.
• Csökkenti a vérnyomást, a kéntartalma 4 és félszer magasabb mint a fokhagymáé. A kén segít a koleszterinszint kordában tartásában. Lassíthatja a koleszterin lerakódások kialakulását az érfalban.
• Köhögésre, gyomorproblémákra gyakran ajánlják. . A gyomor- és bélműködésre kifejtett jótékony hatása miatt a közérzet is javul.
• Tavaszi méregtelenítő kúrák tökéletes tápláléka lehet, hisz antibakteriális hatása mellett az immunrendszer erősítésében is szerepet játszik. A méregtelenítésben fontos szerepet játszik, mivel vértisztító hatása van.
• Érelmeszesedés vagy magas vérnyomás ellen bevethetjük vízhajtó hatása miatt, sőt a szervezetet ,,átmosó”, tisztító hatása miatt a bőrrendellenességek kezelésében is segíthet.
• Magas C-vitamin tartalma miatt javítja a szervezet ellenálló képességét.
• Egy szál medvehagyma levélben 1.7 mg magnézium található, amely többek között csökkenti a stresszt.
• B1 és B2 vitamint is tartalmaz.
• Mangán tartalma tizenhétszeres a fokhagymához képest, ezért a szénhidrát és zsíranyagcsere folyamatokat is elősegíti