Mindent a CLA-ról, azaz a konjugált linolsavról
Az előző cikkemben olvashattatok a zsírégetőkről,és röviden arról, hogy mi mire jó, kinek érdemes használni. Most, ahogy már a koffein tablettát is bővebben bemutattam, szeretném folytatni a sort a CLA tablettával.
Ha úgy gondolod a leírás alapján, hogy a CLA az, amire Neked szükséged van, a Gymbeam.hu oldalon most akciósan tudod megrendelni!
MI AZ A CLA?
- A CLA konjugált linolsav, egy zsírsav
- Természetes formában megtalálható a húsokban, tejtermékekben, tojásban
- A növényi olajokban jóval kevesebb van, mégis a napraforgóolaj linolsav tartalmát kihasználva általában ebből vonják ki a konjugált linolsavat
- A húsok és a sajtok jelentős mértékű feldolgozását megelőzően az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott, mint napjainkban.
- A CLA az egyik legfontosabb többszörösen telítetlen esszenciális omega 6 zsírnak egyik formája
MILYEN HATÁSA VAN A CLA-NAK?
- A CLA sok előnnyel bír, ám ezek közül sok nem igazolt egyértelműen
- a rák minden stádiumában előnyös lehet a fogyasztása, ideértve a megelőzést is
- segítheti a zsírégetést
- fokozza az inzulinérzékenységet, így mérsékli a vércukorszintet, és hasznos lehet a 2-es tipusú diabétesz esetén is
- egyes esetekben csökkentette a vér triglicerid és koleszterin szintjét
- meggátolja a zsír felszívódását, tárolását, fokozza az anyagcserét, ami további zsírégetésre sarkallja a szervezetet.
- Elősegíti a testzsír csökkenését, segít megtartani a száraz izomtömeget
- A CLA önmagában nem csodaszer , ahogy ez minden táplálékkiegészítőre igaz. A CLA egy diétát elősegítő táplálékkiegészítő
- szabályozza a zsír és fehérje anyagcserét
HOGYAN MŰKÖDIK?
- az ajánlott napi mennyiség 1500-3000 mg között van
- A tanulmányok alapján a CLA igen biztonságosnak minősült, azonban gyerekeknek, és szoptató nőknek ne fogyasszák
- étkezéssel együtt fogyasszuk, több részre elosztva a nap folyamán
- közvetlenül lefekvés előtt ne fogyasszuk, a nyugodt alvás érdekében
Ha úgy gondolod a leírás alapján, hogy a CLA az, amire Neked szükséged van, a Gymbeam.hu oldalon most akciósan tudod megrendelni!
Forrás:
Fitbuilder.hu
Biotechusawebshop.hu
shop.builder.hu