{"version":"1.0","provider_name":"Fittdi\u00e9ta","provider_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu","author_name":"Fittdi\u00e9ta","author_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/author\/fittdieta\/","title":"Paleo tejbegr\u00edz paleo csokipudinggal","html":"

Paleo tejbegr\u00edz ( 1 adag)<\/strong><\/span><\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\u00a0-<\/strong>3,5 dl h\u00edg\u00edtott k\u00f3kusztej ( k\u00f3kusztej+ v\u00edz )<\/p>\r\n

- 10 g Szafi Fitt zs\u00edrtalan\u00edtott k\u00f3kuszliszt\u00a0(Szafi Fitt k\u00f3kuszliszt ITT!)<\/a><\/p>\r\n

- 3 g Szafi Fitt konjakliszt\u00a0(konjak liszt ITT!)<\/a><\/p>\r\n

- 1 ek eritrit ( vagy \u00edzl\u00e9s szerint)<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/u><\/b><\/span><\/p>\r\n

Egy l\u00e1basba elkeverj\u00fck a sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat, majd t\u0171zre tessz\u00fck \u00e9s folyamatos keverget\u00e9s mellett hozz\u00e1adjuk a tejet. Addig kevergess\u00fck m\u00edg be nem s\u0171r\u0171s\u00f6dik.<\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Eredeti recept:<\/strong><\/span> <\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
http:\/\/www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu\/2015\/01\/hamis-paleo-tejbegriz-kokuszlisztbol-es.html<\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Paleo csokipuding:\u00a0<\/strong><\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong> <\/span>( ez a mennyis\u00e9g akkor el\u00e9g, ha csak a tejbegr\u00edz tetej\u00e9re sz\u00e1njuk )<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
- 1 dl h\u00edg\u00edtott k\u00f3kusztej (k\u00f3kusztej+v\u00edz)<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
- f\u00e9l csapott te\u00e1skan\u00e1l Szafi Fitt konyakliszt (4 gramm)\u00a0(ezt haszn\u00e1ltam)<\/a><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
- f\u00e9l ev\u0151kan\u00e1l Szafi Fitt holland kaka\u00f3por\u00a0(ezt haszn\u00e1ltam)<\/a><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
- 1 ev\u0151kan\u00e1l eritrit<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
-\u00a0lehet hozz\u00e1 van\u00edlia arom\u00e1t, vagy rumarom\u00e1t<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><\/span><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat k<\/span>everj\u00fck el egynem\u0171 pudingpor \u00e1llag\u00fav\u00e1 egy kis ed\u00e9nyben, majd tegy\u00fck a t\u0171zre, \u00e9s \u00edgy adagoljuk hozz\u00e1 sz\u00e9pen lassan a foly\u00e9kony \u00f6sszetev\u0151t (vizes k\u00f3kusztej) FOLYAMATOSAN KEVERGESS\u00dcK K\u00d6ZBEN, eg\u00e9szen addig, am\u00edg be nem s\u0171r\u0171s\u00f6dik. Ezut\u00e1n h\u00fazzuk le a t\u0171zr\u0151l, adagoljuk h\u0151\u00e1ll\u00f3 poharakba \/ ed\u00e9nyekbe \u00e9s t\u00e1laljuk.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Eredeti recept:\u00a0<\/strong><\/span>http:\/\/www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu\/2014\/07\/light-paleo-hideg-csokipuding-paleo.html\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mindk\u00e9t recept t\u00f6k\u00e9letes mag\u00e1ba, egy\u00fctt, vagy gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"img_1048.JPG\"<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"img_1046.JPG\"<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n

 <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/01\/img_1048-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}