{"version":"1.0","provider_name":"Fittdi\u00e9ta","provider_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu","author_name":"Fittdi\u00e9ta","author_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/author\/fittdieta\/","title":"H\u00e1zi narancslekv\u00e1r","html":"<p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>- 9 db narancs<\/p>\r\n<p>- fah\u00e9j<\/p>\r\n<p>- szegf\u0171szeg<\/p>\r\n<p>- gy\u00f6mb\u00e9r<\/p>\r\n<p>- 12 ev\u0151kan\u00e1l eritrit<\/p>\r\n<p>- pektin<\/p>\r\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>A narancsokat alaposan megmossuk, \u00e9s kb. 4 ev\u0151kan\u00e1l reszelt narancsh\u00e9jat a l\u00e1basba tesz\u00fcnk. A narancsokat f\u00e9lbe v\u00e1gjuk, \u00e9s kikanalazzuk, majd \u00e9n m\u00e9g k\u00e9zi narancs facsar\u00f3val kiszedtem a t\u00f6bbit. Arra viszont nagyon kell \u00fcgyelni, hogy a narancs feh\u00e9r r\u00e9sze ne ker\u00fclj\u00f6n a lekv\u00e1rba. Ha k\u00e9sz az eg\u00e9szet feltessz\u00fck f\u0151ni, hozz\u00e1 keverj\u00fck a 10 ev\u0151kan\u00e1l eritritet, \u00e9s a f\u0171szereket \u00edzl\u00e9s szerint. Alacsony l\u00e1ngon kb. 30-40 percig f\u0151ztem. Majd a pektint ( kb. 5 ev\u0151kan\u00e1l volt nekem, att\u00f3l f\u00fcgg mennyire szeretn\u00e9nk s\u0171s\u0171re) elkeverj\u00fck a marad\u00e9k eritrittel, \u00e9s a narancshoz adjuk. Alacsony l\u00e1ngon m\u00e9g tov\u00e1bbi 15 percet f\u0151ztem. Ezut\u00e1n 2 db kis bef\u0151ttes \u00fcvegbe t\u00f6lt\u00f6ttem, celof\u00e1nt tettem a tetej\u00e9re, a tetej\u00e9t kicsit benedves\u00edtettem, \u00e9s r\u00e1tekertem a kupakot. Fejjel lefele, pl\u00e9dbe csomagoltam, \u00e9s m\u00e1snap reggel csomagoltam ki.<\/p>\r\n<p>\u00a0<img class=\"imgnotext open-in-modal aligncenter\" src=\"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/img_1394.jpg\" alt=\"img_1394.JPG\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/img_1394-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}