{"version":"1.0","provider_name":"Fittdi\u00e9ta","provider_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu","author_name":"Fittdi\u00e9ta","author_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/author\/fittdieta\/","title":"Olaszos szez\u00e1mos r\u00fad","html":"<p><span style=\"text-decoration: underline\"><b>Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/b><\/span><\/p>\r\n<p><br \/>- 10 dkg zabliszt<\/p>\r\n<p>- 10 Dia-Wellness liszt<\/p>\r\n<p>-\u00a018,5dkg zs\u00edrszeg\u00e9ny t\u00far\u00f3<\/p>\r\n<p>- 1 toj\u00e1s<\/p>\r\n<p>- 6 dkg langyos k\u00f3kuszolaj<\/p>\r\n<p>- 6 \u00a0ev\u0151kan\u00e1l reszelt parmez\u00e1n<\/p>\r\n<p>- 4 aszalt paradicsom<\/p>\r\n<p>- 1 te\u00e1skan\u00e1l sz\u00e1r\u00edtott bazsalikom<br \/><i><\/i><\/p>\r\n<p>- 2 \u00a0k\u00e1v\u00e9skan\u00e1l s\u00f3<\/p>\r\n<p>- 2 k\u00e1v\u00e9skan\u00e1l sz\u00f3dabikarb\u00f3na<\/p>\r\n<p>- 1 dl nat\u00far joghurt<\/p>\r\n<p>Az eredeti receptet <a href=\"http:\/\/koskacukor.blogspot.hu\/2015\/12\/aszalt-paradicsomos-rudacskak.html\" target=\"_blank\">ITT<\/a> tal\u00e1lj\u00e1tok, ezt alak\u00edtottam \u00e1t.<br \/><br \/><b>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/b><br \/>Minden hozz\u00e1val\u00f3t kim\u00e9r\u00fcnk,a parmez\u00e1nt \u00e9s a paradicsomot apr\u00f3ra v\u00e1gjuk. \u00d6sszegy\u00farunk mindent, \u00e9s addig gy\u00farjuk am\u00edg a t\u00e9szta nagyj\u00e1b\u00f3l \u00f6ssze\u00e1ll. F\u00f3li\u00e1ba csomagolva legal\u00e1bb 1\/2 \u00f3r\u00e1ra h\u0171t\u0151be tessz\u00fck. A hideg t\u00e9szt\u00e1t lisztezett deszk\u00e1n kb. 1\/2 cm vastag t\u00e9glalapp\u00e1 ny\u00fajtjuk. A r\u00f6videbb oldal\u00e1n\u00e1l fogva feltekerj\u00fck. M\u00e9g egyszer kiny\u00fajtjuk \u00e9s tekerj\u00fck. V\u00e9g\u00fcl kiny\u00fajtjuk, \u00e9s kb. 1 cm sz\u00e9les cs\u00edkokra v\u00e1gjuk. S\u00fct\u0151pap\u00edrral b\u00e9lelt tepsire helyezz\u00fck, \u00e9s el\u0151meleg\u00edtett, 200 fokos s\u00fct\u0151ben 13-15 perc alatt k\u00e9szre s\u00fctj\u00fck.<\/p>\r\n<p><img class=\"imgnotext open-in-modal aligncenter\" src=\"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/img_1193.jpg\" alt=\"img_1193.JPG\" width=\"506\" height=\"380\" \/><\/p>\r\n<p><img class=\"imgnotext open-in-modal aligncenter\" src=\"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/img_1191.jpg\" alt=\"img_1191.JPG\" width=\"502\" height=\"330\" \/><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/img_1193-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}