{"version":"1.0","provider_name":"Fittdi\u00e9ta","provider_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu","author_name":"Fittdi\u00e9ta","author_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/author\/fittdieta\/","title":"Kinder Pingui szelet","html":"

A h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n vend\u00e9gek j\u00f6ttek hozz\u00e1m, ebb\u0151l az alkalomb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt ez a s\u00fcti. Azt gondolom nem lehet vele mell\u00e9 ny\u00falni, a kaka\u00f3s, csokis, tejsz\u00edn kr\u00e9mes s\u00fctit mindenki szereti. A Dia wellness lisztnek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en pedig senki nem fogja rajta \u00e9rezni, hogy nem egy kal\u00f3ria bomba s\u00fctit eszik. :)<\/p>\r\n

Az eredeti recept t\u00f6bb helyen is megtal\u00e1lhat\u00f3. ITT<\/a> vagy a mindmegette oldal\u00e1n ITT<\/a><\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k a t\u00e9szt\u00e1hoz:( 36cm* 26 cm tepsihez)<\/strong><\/span><\/p>\r\n

- 6 db toj\u00e1s<\/p>\r\n

- 6 ek. eritrit\u00a0<\/p>\r\n

- 6 ek v\u00edz<\/p>\r\n

- 6 ek. Dia wellness sz\u00e9nhidr\u00e1t cs\u00f6kkentett liszt\u00a0<\/p>\r\n

- 4 ek. zs\u00edrszeg\u00e9ny holland kaka\u00f3por<\/p>\r\n

- 2 kk. m\u00e9zes s\u00fctem\u00e9ny f\u0171szerkever\u00e9k<\/p>\r\n

- 1 kk. fah\u00e9j<\/p>\r\n

- 1 cs. s\u00fct\u0151por<\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k a kr\u00e9mhez:<\/strong><\/span><\/p>\r\n

- 400 ml k\u00f3kusztejsz\u00edn\u00a0<\/p>\r\n

- 3 ek. eritrit<\/p>\r\n

- 1 ev\u0151kan\u00e1l van\u00edli\u00e1s eritrit\u00a0<\/p>\r\n

- p\u00e1r csepp van\u00edlia aroma<\/p>\r\n

- 2 dl k\u00f3kusztej<\/p>\r\n

- 1 tk. konjac liszt<\/p>\r\n

- 1 ek eritrit\u00a0<\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k a csokim\u00e1zhoz:<\/strong><\/span><\/p>\r\n

- 300 g cukormentes \u00e9tcsokol\u00e1d\u00e9<\/p>\r\n

- 5 p\u00fapos ek. k\u00f3kuszzs\u00edr<\/p>\r\n

- 5-6 ek. v\u00edz<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/span><\/p>\r\n

A t\u00e9szt\u00e1hoz a toj\u00e1st az eritrittel robotg\u00e9ppel habosra keverj\u00fck, majd hozz\u00e1adjuk a vizet \u00e9s a k\u00f3kuszolajat is, \u00e9s kikverj\u00fck. A lisztet, a kaka\u00f3port, a f\u0171szereket \u00e9s a s\u00fct\u0151port \u00f6sszekeverj\u00fck, majd folyamatosan adagolva hozz\u00e1adjuk a foly\u00e9kony massz\u00e1hoz. Ezut\u00e1n s\u00fct\u0151pap\u00edrral kib\u00e9lelt tepsibe sim\u00edtjuk a kr\u00e9m fel\u00e9t. El\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben 180 fokon 10-12 perc alatt k\u00e9szre s\u00fctj\u00fck. Ha k\u00e9sz a t\u00e9szta m\u00e1sik fel\u00e9t is ugyan\u00edgy megs\u00fctj\u00fck. Ezt a lapot hagyjuk a tepsiben kih\u0171lni, ne vegy\u00fck ki.<\/p>\r\n

Ezut\u00e1n elk\u00e9sz\u00edtj\u00fck a kr\u00e9met. A k\u00f3kusztejsz\u00ednt az eritrittel \u00e9s van\u00edli\u00e1s cukorral habb\u00e1 verj\u00fck. A k\u00f3kusztejet az eritrittel felforraljuk, \u00e9s belekeverj\u00fck a konjac lisztet. Ha bes\u0171r\u0171s\u00f6d\u00f6tt hagyjuk kicsit h\u0171lni, \u00e9s a felvert habhoz keverj\u00fck, majd adunk hozz\u00e1 p\u00e1r csepp van\u00edlia arom\u00e1t. A kr\u00e9m fel\u00e9t a kih\u0171lt pisk\u00f3ta lapra sim\u00edtjuk, majd 15 percre h\u0171t\u0151be tessz\u00fck.<\/p>\r\n

A csokim\u00e1zhoz v\u00edzg\u0151z felett a hozz\u00e1val\u00f3kat felolvasztjuk. A csokim\u00e1z fel\u00e9t r\u00e1sim\u00edtjuk a kr\u00e9m tetej\u00e9re, h\u0171t\u0151be tessz\u00fck ism\u00e9t, \u00e9s hagyjuk megdermedni. Ut\u00e1na kr\u00e9m m\u00e1sik fel\u00e9t is r\u00e1sim\u00edtjuk, majd r\u00e1tessz\u00fck a m\u00e1sik pisk\u00f3talapot. A \u00a0csokim\u00e1zat ism\u00e9t felolvasztjuk, \u00e9s a tetej\u00e9re sim\u00edtjuk. A k\u00e9sz s\u00fctem\u00e9nyt 3-4 \u00f3r\u00e1ra h\u0171t\u0151be tessz\u00fck, ezut\u00e1n szeletelhetj\u00fck.<\/p>\r\n

T\u00e1p\u00e9rt\u00e9k 100 g-ban:<\/strong><\/span><\/p>\r\n

Kcal: 243<\/p>\r\n

Feh\u00e9rje: 6,36<\/p>\r\n

Sz\u00e9nhidr\u00e1t: 10,5<\/p>\r\n

Zs\u00edr: 19,5<\/p>\r\n

\"img_1765.JPG\"<\/p>\r\n

\"img_1764.JPG\"<\/p>\r\n

\"img_1766.JPG\"<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fittdieta.cafeblog.hu\/files\/2016\/03\/img_1766-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}