1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p><strong>Hozzávalók:</strong></p> <p>- 50 g zabpehely</p> <p>- mandulatej ( nálam a cukormentes változat)</p> <p>- fahéj ízlés szerint</p> <p>- eritrit ízlés szerint</p> <p>- dió</p> <p>- fél zöldalma</p> <p><strong>Elkészítés:</strong></p> <p>Teflonos lábasba beleöntöm a zabpelyhet, és kicsit felmelegítem, Felöntöm tejjel, hogy ellepje, és kicsit híg állaga legyen, mert a zab felfogja szívni a tejet. Ezután folyamatos kevergetés mellett addig főzöm , amíg fel nem forr. Ezután müzlis tálba öntöm, és ha kicsit kihűlt hozzáadom az eritritet, vagy egyéb édesítőt. Nálam ez 2 teáskanál szokott lenni. Fahéjat keverek hozzá, és egy fél reszelt zöldalmát. A tetejét tört dióval és pár szelet almával díszítem.</p> <p><img class="imgnotext open-in-modal aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/10/image-1_2.jpg" alt="image-1_2.jpg" width="507" height="676" /></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/10/image-1_2-150x150.jpg150150