1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók:</strong></span></p> <p>- 30 dkg Szafi Fitt sütőliszt</p> <p>- 4 tojás</p> <p>- 5 evőkanál kókuszzsír</p> <p>- 1 kk. csak</p> <p>- annyi víz , hogy jól gyúrható tészát kapjunk.</p> <p>- fél pohár zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt</p> <p>- mustár v. paradicsomszósz ( elhagyható)</p> <p>- szezámmag ( elhagyható)</p> <p>Eredeti recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></p> <p>A hozzávalókat összegyúrjuk gyúrható tésztává, és lisztes deszkán kinyújtjuk. Akkora téglalapokat vágunk, amibe egy fél virsli elfér. Ízlés szerint megkenhetjük mustárral, vagy paradicsomszósszal. Ráhajtogatjuk a tésztát, és kézzel úgy formázzuk h egyenletes legyen a tészta. Utána mindet egy tojássárgájával lekenjük. Én szezámmaggal megszórtam a tetejét. Előmelegített sütőben 190 fokon pirosra sütjük.</p> <p><img class="imgnotext open-in-modal aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/10/image3_1.jpg" alt="image3_1.JPG" width="500" height="618" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/10/image3_1-150x150.jpg150150