1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók: (8 darabhoz)</strong></span></p> <p>- 120 g Szafi Fitt paleo kelt tészta helyettesítő nyújthatós sós liszt (<a href="http://www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_fitt_nyujthato_sos_kelt_teszta_helyettesito_liszt_paleo_es_vegan_1000g_3617" target="_blank">ITT kapható!</a>)</p> <p>- 35 g Szafi Fitt kókuszolaj <a href="http://www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_fitt_kokuszolaj_1_l_816" target="_blank">(kókuszolaj ITT!)</a> - folyékony (!!!)</p> <p>- 140 g meleg(!!!) víz</p> <p>- 1 M-es tojásfehérje</p> <p>- szezámmag</p> <p>- light trapista (aki eheti)</p> <p>- 1 tojás a kenéshez ( aki eheti)</p> <div> <div><span style="text-decoration: underline"><strong>Töltelék:</strong></span></div> <div> </div> <div>- 1 doboz sűrített paradicsom</div> <div>- oregano</div> <div>- fokhagymakrém</div> <div>- 1 tk. Szafi Fitt bambuszrostliszt (így nem folyik ki a krém)</div> <div> </div> <div>Eredeti recept itt: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/11/szafi-fitt-dietas-pizzas-croissant.html</div> <div> </div> <div><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés</strong></span></div> <div> </div> <div> <div>Első lépésként öntsük össze a 4 hozzávalót, majd nagyon gyors mozdulatokkal keverjük, végül dagasszuk csomómentesre. (kb. 1-2 perc mire eléri a tökéletes állagot)</div> <div>Ezután 2 szilikonos zsírpapír közt vagy szilikonos nyújtófával nyújtsuk ki a tésztát kör alakúra.</div> <div>Az így kapott tésztát vágjuk 8 részre, majd készítsünk belőle croissant. A tetjét megkentem egy tojással, szezámmagot, és light sajtot szórtam rá, de ez elhagyható.</div> <div>Ezután előmelegített sütőben légkeveréses funkción 180 fokon 25 perc alatt süssük készre.</div> <div> <div>Miután kisült nagyon fontos, hogy várjuk meg, hogy teljesen hűljön ki, és csak ezután fogyasszuk!!!</div> <div> </div> <b>Egyéb megjegyzés:</b><br />Ha a töltelékbe teszünk bambuszrostlisztet, akkor hűtőbe tároljuk (már ha 2 nap alatt nem esszük meg :) )!  <br />A hűtőben a kókuszzsír miatt már nem lesz olyan puha, de ha fogyasztás előtt 1-2 órával kivesszük (és zacskóba tesszük), akkor újra finom puha lesz.<br />A kisült croissant le is fagyasztható. (Szobahőmérsékleten zacskóba hagyjuk felengedni).<br /><img class="imgnotext open-in-modal aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/12/img_0683.jpg" alt="img_0683.JPG" width="501" height="474" /></div> </div> </div> <p> </p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2015/12/img_0683-150x150.jpg150150