1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók:</strong></span></p> <p>- 2 db tojás</p> <p>- 1 dl cukormentes mandulatej, vagy bármilyen tej</p> <p>- 1 evőkanál zabliszt (elhagyható)</p> <p>- ízlés szerint light trappista sajt</p> <p>- 3 szelet sonka</p> <p>- szárított petrezselyem</p> <p>- só</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></p> <p>A tojásokat felverem, sózom, és beleszórom a petrezselymet és a zablisztet és felöntöm a tejjel. Olívaolajat hevítek egy átlagosnál kisebb méretű serpenyőben, és beleöntöm a tojást. ALACSONY lángon elkezdem sütni az egyik oldalát, mikor már meglehet fordítani, fordítunk rajta. A közepére szórjuk a sonkát és sajtot, végül félbehatjuk.</p> <p><img class="imgnotext open-in-modal aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/01/img_1109.jpg" alt="img_1109.JPG" width="505" height="451" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/01/img_1109-150x150.jpg150150