1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók:</strong></span></p> <p>- 250 g meggy</p> <p>- 185 g cocomas</p> <p>- 1 evőkanál nyílgyökérliszt</p> <p>- ízlés szerint eritrit</p> <p>- 6 db szegfűszeg</p> <p>- fahéj ízlés szerint</p> <p>- fél citrom</p> <p>- 2 db tojásfehérje</p> <p>- 5 dkg eritrit</p> <p>- csipet só</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></p> <p>A meggyet vízzel felengedjük, és feltesszük főni, ízesítjük cukorral, fahéjjal, szegfűszeggel. Ha felforrt a levet átöntjük egy másik edénybe. Kicsit hagyjuk a meggyet kihűlni,közbe a szegfűszeget vegyük ki belőle. Majd turmixoljuk össze. Öntsük fel a levével, és tegyük vissza főni. A cocomast a nyílgyökérliszttel keverjük ki, majd ha a meggylé felforrt öntsük hozzá. Ezután még ízesíthetjük, illetve reszeljünk hozzá kb. fél citrom héjat.</p> <p>A habgaluskához a tojásfehérjét csipet sóval habbá verjük. Mikor már félkész hozzáadjuk a cukrot és keményre verjük a habot. Gyöngyöző vízbe kanállal szaggatjuk, és egy percig főzzük mindkét oldalát.</p> <p><img class="imgnotext open-in-modal aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/01/img_1195.jpg" alt="img_1195.JPG" width="503" height="377" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/01/img_1195-150x150.jpg150150