<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Fittdiéta</provider_name><provider_url>https://fittdieta.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Fittdiéta</author_name><author_url>https://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/</author_url><title>Fehérjés csokis sütőtök puding</title><html>&lt;p&gt;Amikor a &lt;a href=&quot;http://fittdieta.blog.hu/2016/02/10/sutotok_fank&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;narancsos sütőtök fánkot&lt;/a&gt; készítettem, valamint a sütőtök fánk muffin formában készült maradt még sütőtök pürém. Akkor találtam ezt a &lt;a href=&quot;https://peakshop.hu/girl/csokipuding-sutotokkel/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;receptet&lt;/a&gt;. Én nem szerettem a sütőtököt, ennek ellenére ma is vettem egy hatalmas a piacon, fanatikus lettem. Úgyhogy biztos lesznek még sütőtökös receptek.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 200 g sütőtökpüré&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 15 g zsírszegény holland kakaópor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 30 g Biotech Usa csokis fehérjepor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- pár csepp vanília aroma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- fél teáskanál fahéj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- fél teáskanál gyömbér&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 evőkanál eritrit&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 dl cukormentes mandulatej&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A hozzávalókat egy kézi habverő vagy fakanál segítségével összekeverjük, majd fokozatos adagoljuk hozzá a tejet. Pár órára hűtőbe tesszük, és fogyasztatjuk is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A sütőtök püré elkészítéséről &lt;a href=&quot;http://fittdieta.blog.hu/2016/01/17/fank_sutoben_sutve_497&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ITT&lt;/a&gt; olvashatsz!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext open-in-modal aligncenter&quot; src=&quot;https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/02/img_1562.jpg&quot; alt=&quot;img_1562.JPG&quot; width=&quot;511&quot; height=&quot;383&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/02/img_1562-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>