1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p>Húsvét reggelekre tökéletes finomság lehet ez a tojáskrém. Én abonett kenyérre kentem most.</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók:</strong></span></p> <p>- 4 db tojás</p> <p>- 200 g cottage cheese light</p> <p>- só, bors,</p> <p>- 1 szál újhagyma</p> <p>- 180 g bovo tojásfehérje rúd</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></p> <p>A tojásokat enyhén sós vízben keményre főzzük. Krumplinyomón átpaszírozzuk, hozzáadjuk a cottage cheese-t, a vékony karikákra vágott újhagymát, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. A tojásfehérje rudat, apró darabokra vágtam, és azt is hozzákeverem.</p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Tápérték:( 100 grammban)</strong></span></p> <p>kcal: 124.24</p> <p>fehérje: 7.9</p> <p>szénhidrát: 11.44</p> <p>zsír: 5.04</p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/img_1819.jpg" alt="img_1819.JPG" width="501" height="376" /></p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/img_1815.jpg" alt="img_1815.JPG" width="502" height="377" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/img_1819-150x150.jpg150150