<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Fittdiéta</provider_name><provider_url>https://fittdieta.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Fittdiéta</author_name><author_url>https://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/</author_url><title>Húsvéti répatorta</title><html>&lt;p&gt;Nincs húsvét répatorta nélkül! Igaz most nem torta formában, hanem apró sütemény formában sült. A dió pedig igazán különlegessé teszi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók 8 kis darabhoz:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 125 g nyers sárgarépa&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 40 g eritrit&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 db tojás&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 5 g szódabikarbóna&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 75 g darált dió&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 kávéskanál fahéj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 kávéskanál szerecsendió&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 3 g sütőpor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 30 g zabliszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 20 g Szafi Fitt süteményliszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 1 dl cukormentes mandulatej&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítés:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A répát lereszelem, és a többi hozzávalóval együtt összekeverem. Szilikonos muffin vagy sütemény sütőformába teszem, és előmelegített sütőben 180 fokon 30 perc alatt készre sütöm. Nekem 8 darab lett, sütemény formában sütve, ami kisebb mint a muffin formák.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Tápérték 1 darabban:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;kcal: 102.74&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;fehérje: 3.69&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;szénhidrát: 6.11&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;zsír: 6.79&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext picomat-image aligncenter&quot; src=&quot;https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/01f776a9b1294d1013f34734a5884920bd8dfa182c.jpg&quot; alt=&quot;01f776a9b1294d1013f34734a5884920bd8dfa182c.jpg&quot; width=&quot;501&quot; height=&quot;501&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext picomat-image aligncenter&quot; src=&quot;https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/013dbb84a6aa990dc25fde9ccfd42d0d57daa91208.jpg&quot; alt=&quot;013dbb84a6aa990dc25fde9ccfd42d0d57daa91208.jpg&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext picomat-image aligncenter&quot; src=&quot;https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/017aaaab53217e2791748a49a336655917cea232e7.jpg&quot; alt=&quot;017aaaab53217e2791748a49a336655917cea232e7.jpg&quot; width=&quot;502&quot; height=&quot;502&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext picomat-image aligncenter&quot; src=&quot;https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/01a2b09cacd728a1b0536d83e051dc69dd399ddd86.jpg&quot; alt=&quot;01a2b09cacd728a1b0536d83e051dc69dd399ddd86.jpg&quot; width=&quot;502&quot; height=&quot;502&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/03/017aaaab53217e2791748a49a336655917cea232e7-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>