1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/Narancsos madársaláta lazaccal<p>Imádom a lazacot, bármikor bármennyit meg tudnék enni belőle. Ennek ellenére, mostanában- magam se tudom miért- háttérbe szorult, és hónapok óta nem ettem. Azonban eszembe jutott, hogy van a fagyasztómba, így nem volt kérdés mi fog készülni. Azonban ez a mennyiség nem tudta orvosolni a lazac hiányom, így két hétig lazac volt a menü minden második nap, amiből az következik, hogy jönnek még a lazacos receptek :)</p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók ( 3 adaghoz)</strong></span></p>
<p>- 3 szelet lazac</p>
<p>- só, bors, paleo hal fűszerkeverék</p>
<p>- olívaolaj</p>
<p>- 100 g madársaláta</p>
<p>- 2 narancs</p>
<p>- 1 ek. almaecet</p>
<p>- 1 ek citromlé</p>
<p>- 1/2 citrom</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></p>
<p>A salátát tálba tesszük, ráöntjük az almaecetet, meglocsoljuk a citromlével. A narancsokat felkockázzuk, a citromot karikákra, majd félbe vágjuk, és rászórjuk a salátára. Grillezett lazaccal tálaljuk, melynek a receptjét <a href="http://fittdieta.blog.hu/2016/07/02/lazac_narancsos_mango_martasban_edesburgonyaval" target="_blank" rel="noopener">ITT </a>olvashatjátok.</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong>Tápérték 1 adagban ( csak a saláta)</strong></span></p>
<p>kcal: 42.8</p>
<p>fehérje: 1.39 g</p>
<p>szénhidrát: 9.65 g</p>
<p>zsír: 0.23 g</p>
<p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/img_5498.jpg" alt="img_5498.JPG" width="500" height="667" /></p>
<p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/img_5497.jpg" alt="img_5497.JPG" width="500" height="703" /></p>
<p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/img_5495.jpg" alt="img_5495.JPG" width="503" height="671" /></p>
<p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/img_5494.jpg" alt="img_5494.JPG" width="501" height="683" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/img_5495-150x150.jpg150150