1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p style="text-align: center">Igazából az<a href="http://fittdieta.blog.hu/2016/06/30/hazi_eperlekvar" target="_blank" rel="noopener"> eperlekvár</a> receptje alapján készült ez is, annyi különbséggel, hogy ebbe nem került dzsemfix. Az állaga így is tökéletes lett, és amilyen ütemben fogy, nem kell azon gondolkozni, hogy fél éve múlva még jó lesz-e, mert hűlt helye se lesz addigra.</p> <p><a href="https://fittdieta.hu/etrendtervezes/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-8908811 aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/08/26996364_1989396521076757_2078085828_n-1-300x275-1-5-1-1-2-2-1.jpg" alt="" width="180" height="165" /></a></p> <h4 style="text-align: center"><a href="https://fittdieta.hu/etrendtervezes/">Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol megtalálod a személyre szabott étrend csomagokat! KATTINTS IDE!</a></h4> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Hozzávalók 7-8 kis üveghez:</strong></span></p> <div> <div>- 2 kg tisztított,magozott meggy</div> <div> </div> <div>- 40 dkg eritrit</div> <div> </div> <div>- 3 púpos teáskanál pektin</div> <div> </div> <div>- 1 teáskanál citromlé</div> </div> <div> </div> <div><span style="text-decoration: underline"><strong>Elkészítés:</strong></span></div> <div> </div> <div>Az meggyet tisztítsuk meg, és magozzuk ki. A kimért gyümölcsöt és az eritritet tegyük fel főni egy nagy lábasban.Gyakori kevergetés mellett forraljuk fel, majd pépesítsük. Adjuk hozzá a kevés eritrittel elkevert pektint, majd  a maradék eritritet. Állandó kevergetés mellett nagy lángon felforraljuk, és forrástól számítva még 5 percig főzzük, majd levesszük a tűzről.</div> <div>Fontos, hogy az üvegeket, amikbe eltesszük alaposan mossuk ki, tisztítsuk meg. Olyan üvegeket válasszunk, amelyek jól záródnak. Forrón tegyük üvegekbe a lekvárt, a tetejükre tegyünk egy celofánt, melynek a tetejét megnedvesítjük egy kevés vízzel. Zárjuk le az üveget a kupakkal, állítsuk fejre, és tegyük takarók közé meleg helyre, ott hagyjuk kihűlni.</div> <div> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>Tápérték az egész adagban:</strong></span></p> <p>kcal: 1099.16</p> <p>fehérje: 20.09 g</p> <p>szénhidrát: 271.11 g</p> <p> zsír: 6.09 g</p> </div> <p><a href="https://www.facebook.com/fittdieta/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy aligncenter wp-image-8908656 " src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/08/facebook_logos_PNG19757-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-4.png" alt="" width="49" height="49" /></a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/fittdieta/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-8908658 aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/08/letöltés-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-4.jpg" alt="" width="46" height="46" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.facebook.com/groups/1876629335681680/">Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz</a>:</p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/1876629335681680/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy aligncenter wp-image-8908657" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2016/08/kozosseg-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-4.jpg" alt="" width="51" height="51" /></a></p> <div> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02874.jpg" alt="dsc02874.JPG" width="504" height="378" /></p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02876.jpg" alt="dsc02876.JPG" width="510" height="383" /></p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02877.jpg" alt="dsc02877.JPG" width="510" height="383" /></p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02877_1.jpg" alt="dsc02877_1.JPG" width="501" height="376" /></p> <p><img class="imgnotext picomat-image aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02880.jpg" alt="dsc02880.JPG" width="505" height="379" /></p> <p><img class="aligncenter wp-image-8909493 size-large" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2018/06/IMG_8995-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></p> </div>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/9999/12/dsc02876-150x150.jpg150150