1.0Fittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.huFittdiétahttps://fittdieta.cafeblog.hu/author/fittdieta/<p style="text-align: center"><em>Ráérős hétvégi egészséges reggeli ötlet édesszájúaknak vegán kakaókrémmel töltve.</em></p> <p><a href="https://fittdieta.hu/etrendtervezes/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-8908811 aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/26996364_1989396521076757_2078085828_n-1-300x275-1-5-1-1-2-4-3-2-2-6-2-1-3-3-2-3-1-4-2.jpg" alt="" width="180" height="165" /></a></p> <h4 style="text-align: center"><a href="https://fittdieta.hu/etrendtervezes/">Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol megtalálod a személyre szabott étrend csomagokat! KATTINTS IDE!</a></h4> <p><strong>Hozzávalók 2 adaghoz:</strong></p> <ul> <li>40 g főtt édesburgonya </li> <li>40 g zabliszt (zabpehely darálva) (gluténérzékenyeknek gluténmentes zabpehely)</li> <li>1 tojás</li> <li>65 g cukormentes mandulatej ( vagy bármilyen növényi tej)</li> <li>10 g vaníliás vegán fehérjepor</li> </ul> <p><strong>Hozzávalók a vegán csokoládékrémhez:</strong></p> <ul> <li>80 g avokádó</li> <li>40 g kókuszkrém</li> <li>5 g zsírszegény holland kakaópor vagy karobpor</li> <li>rumaroma (elhagyható)</li> <li>ízlés szerint eritrit vagy más édesítő</li> </ul> <p><strong>Hozzávalók a tetejére: (ízlés és diéta szerint bármi lehet)</strong></p> <ul> <li>málna</li> <li>kevés méz</li> <li>3 kocka Weight delight vegán fehér csokoládé</li> <li>kevés csokoládé öntet (cukormentes, nulla kalóriás termék)</li> </ul> <p><strong>Tápérték 1 adag üres palacsintában</strong></p> <p>kcal: 168.2</p> <p>fehérje: 10.95 g</p> <p>szénhidrát: 19.11 g</p> <p> zsír: 5.26 g</p> <p><a href="https://www.facebook.com/fittdieta/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-8908656 aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/facebook_logos_PNG19757-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-5-2-2-6-2-1-3-3-2-3-1-4-2.png" alt="" width="49" height="49" /></a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/fittdieta/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-8908658 aligncenter" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/letöltés-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-5-2-2-6-2-1-3-3-2-3-1-4-2.jpg" alt="" width="46" height="46" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.facebook.com/groups/1876629335681680/">Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz</a>:</p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/1876629335681680/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy aligncenter wp-image-8908657" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/kozosseg-150x150-1-1-1-1-5-1-2-4-5-2-2-6-2-1-3-3-2-3-1-4-2.jpg" alt="" width="51" height="51" /></a></p> <p><img class="aligncenter wp-image-8911179 size-large" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/IMG_9686-511x600.jpg" alt="" width="511" height="600" /></p> <p><img class="aligncenter wp-image-8911180 size-large" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/IMG_9685-450x600.jpg" alt="" width="450" height="600" /></p> <p><img class="aligncenter wp-image-8911181 size-large" src="https://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/IMG_9684-450x600.jpg" alt="" width="450" height="600" /></p>richhttps://fittdieta.cafeblog.hu/files/2020/01/IMG_9686-150x150.jpg150150