Szeretném elmesélni egyik vendégem történetét! Réka, mikor pár hónappal ezelőtt először jött hozzám edzeni, és táplálkozási tanácsadást kérni, közel 68 kg volt. Három napig írta, hogy mit eszik, amit utána kielemeztünk. Megdöbbentő volt az első táplálkozási napló. Nem tudtam neki mit írni, amin változtatni kell, mert úgy volt rossz az egész, ahogy van! Ezt meg… Tovább »
Így érhetsz el gyors és látványos eredményt, ha fogyni szeretnél!
Szeretném elmesélni egyik vendégem történetét! Réka, mikor pár hónappal ezelőtt először jött hozzám edzeni, és táplálkozási tanácsadást kérni, közel 68 kg volt. Három napig írta, hogy mit eszik, amit utána kielemeztünk. Megdöbbentő volt az első táplálkozási napló. Nem tudtam neki mit írni, amin változtatni kell, mert úgy volt rossz az egész, ahogy van! Ezt meg… Tovább »
